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La importancia de establecer límites y algunos tips de cuándo y cómo decir NO, sin usar esta potente palabra de dos letras.

Hoy les hablo sobre la importancia de saber decir “NO” a ciertas solicitudes y compromisos en el ámbito profesional y personal para prevenir el agotamiento y preservar el bienestar y los valores personales.

Te presento cuatro razones principales para rechazar solicitudes y enfocándonos en la necesidad de establecer límites y barreras claras desde el principio para prevenir la sobrecarga de trabajo. Si deseas aprender más sobre cómo decir “NO” efectivamente, este episodio es para ti. ¡Escucha ahora y toma el control de tu vida profesional y personal!

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